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商品訊息功能:
- 側拉鍊方便穿脫
- 撞色金屬鞋跟
- 魅惑舒適方頭設計
商品訊息描述:
NINEWEST--麂皮尖頭高跟短靴-雅緻咖 |
側邊拉鍊設計穿脫上更為便捷， |
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最便宜NINEWEST--歐美方頭側拉鍊短靴-雅緻咖評比
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商品訊息簡述:
| 品牌 | NINE WEST |
|---|---|
| 顏色 | 卡其色系 |
| 靴子款式 | 短筒靴(筒高小於20cm) |
| 適用性別 | 女生 |
| 鞋面材質 | 布面 |
| 內裡材質 | 人造皮革 |
| 鞋墊材質 | 人造皮革 |
| 尺寸 | 5, 5.5, 6, 6.5, 7, 7.5, 8, 8.5, 9 |
| 鞋跟形狀 | 粗鞋跟 |
| 後跟高 | 中跟3- 6cm |
| 版型 | 正常 |
| 靴長/筒高 | 10.3CM |
| 靴圍/筒圍 | 16.7CM |
| 踝圍/筒圍 | 35CM |
| 重量(g) | 700G |
| 商品配件 | 精美鞋盒 + 鞋墊一副 + 防塵套 |
| 產地 | 中國 |
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內容來自YAHOO新聞
《血脂過高怎麼辦？》減少攝取飽和脂肪
想要改善壞膽固醇、三酸甘油脂指數過高，就得從飲食著手。英國高脂血症、教育、動脈硬化與研究基金會（縮寫為HEART-UK）指出，當食用過多飽和脂肪，膽固醇指數就會增加。有研究指出，若能減少飽和脂肪，並以不飽和脂肪取代飽和脂肪，就可以幫助改善膽固醇指數。像豆腐，或以豆漿取代牛奶、優格，都有助降低膽固醇。
衛生福利部國民健康署指出，高膽固醇血症患者平常除了少吃油炸、油煎或油酥類食物、少吃雞皮、豬皮、鴨皮、魚皮，平常也要盡量少吃腦、肝、腰子等內臟類，以及蟹黃、魚卵、蝦卵等膽固醇含量較高食物。蛋黃方面，每周不超過兩到三顆為原則。
英國高脂血症、教育、動脈硬化與研究基金會提醒，想要控制血脂指數，平常要節制奶油、香腸等肉類產品、油滋滋肉類食品、全脂牛奶、全脂起司、全脂優格、椰子油、棕櫚油等含飽和脂肪食物。不少巧克力牛奶、蛋糕、烘焙糕點、餅乾等產品是由上述油品所製作，這些食品也容易增加膽固醇濃度。
有些食物有助降膽固醇，黃豆製品、含可溶性纖維蔬菜或水果、豆類、堅果種子類等食物都對控制膽固醇有幫助。像茄子、秋葵、柑橘類水果、蘿蔔、地瓜、芒果等含有可溶性纖維，適量食用可幫助控制膽固醇指數。
若是要控制三酸甘油脂，美國梅約醫學中心建議，重點在於控制體重、減少熱量攝取、避免食用含糖或精製類食物、選擇較健康油脂、減少反式脂肪攝取量、減少喝酒、規律運動。
內湖國泰診所營養師張斯蘭提醒，吃太多水果也會讓三酸甘油脂飆升。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/血脂過高怎麼辦-減少攝取飽和脂肪-160000463.html
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